给孩子一个无烟的未来!给孩子树立良好的榜样!各位客官都有哪些好的戒烟方法么?对于吸烟年龄呈现低龄化的现状都怎么看待?富二精心挑选了几位客官的留言分享给大家~
微笑心语
吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。同时,青少年被动吸烟的危害比成年人大,被动吸烟的危害也涉及青少年生长发育各个阶段。
事故城小
彻底戒烟需要靠坚强意志オ可,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。平时饮食忌辛辣,多吃绿色蔬菜,如胡萝ト、绿色青菜等。
小y
或许你会说吸烟是个人爱好,别人无权干涉?但那些不吸烟的人同样有拒绝二手烟的权利。反正在我家里特别是有小孩的地方,必须是禁烟区。我也希望政府加大宣传力度,鼓励戒烟,哪怕是一而再再而三也没关系,只要想戒。我们都渴望能得到一片清新的空气。
阿佩
减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害;吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用,特别是影响青少年对吸烟的态度。
鸟叔打麻将
经受得住重新吸烟的考验,戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。
开心的笨小孩
没有好方法,第一,意志力,第二,对自己可能出现的心理反应,要想好对策。第三,戒烟没有尽头。
左耳O
特别讨厌二手烟,哪哪都有人路上吸烟,可以考虑下周边人的感受么,去吸烟室抽不可以么?
棠棣之花
吸烟有害健康。戒烟首先要意识到吸烟的危害,可资借鉴的方法之一就是逐渐减少每天吸烟的频率,慢慢摆脱对尼古丁的依赖。青少年吸烟危害更大,如果父母吸烟要以身作则戒掉烟瘾,给孩子创造一个良好的环境。