获奖名单 | 那些值得每个人学习的自救技能

@唐生

自救技能+单位每年都请消防老师以专业的的角度从基本的消防知识入手，穿插消防事故案例进行讲解，让大家对日常工作生活中易发的火灾及面对火灾如何实施自救和扑灭火情有了更加深刻的认识，同时老师还对不同类型的灭火器，如二氧化碳、干粉灭火器都做了详细的讲解说明，并现场演示讲解消防器材的使用方法，及动作要领，使全体员工掌握了消防器材的使用方法。

@欣欣

学会游泳+会游泳的人，遇到洪水可能就不会那么惊慌，或抓住一些漂浮物，增加身体的浮力;或机智地抓住树枝、岩石等固定身体，避免被洪凡事都有水冲走。这就可能为生存赢得时间和机会。深谙水性的人在水里救人，会避开溺水者挣扎的手脚，发挥自己的力量，避免无谓的牺牲。游泳是一种肢体技能。人学习游泳，可以不通过语言、视、听等第二信号系统的作用，可以无师自通。一旦学会，将终生不忘。凡事都有双重性，不要以为自己会游泳了，就可以肆无忌惮的去野浴了。

@少女花大婶

自救技能+高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。

@Young OG

自救技能+地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。

@鲜の每日C

自救技能+当电梯在运行过程中突然停下的时候，首要切记不能强行掰开电梯门，可以先去按电梯内的紧急呼叫按钮。

为防止电梯突然下降，一定要快速将每个楼层的按钮都按亮，这样可以在下降的时候起到一个缓冲的作用。然后人远离电梯门的角落，用手抱颈，膝盖弯曲，人呈下蹲状态，头部和背部紧贴电梯内墙，同时脚尖点地、脚跟提起。这样的姿势可以在受到重击压力时，起到缓冲的作用。

@野渡无人 

自救技能+我们应该去学习的基本的自救技能和常识有很多,夏天经常遇到的就是中暑。发现中暑患者，应移至阴凉通风处，吞服解暑药，并饮清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若中暑伴有发热的病人，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，脉搏细弱者，还应及时送医院诊治。

@雪舞

自救技能+在下雨天不紧靠供电线路的树木或大型广告牌下停留或避雨，不要靠近架空供电线路和变压器。涉水途中如果感到脚下发麻，应立即止步后退。