获奖名单丨盈而未满，夏日渐浓

小满节气是二十四节气中第八个节气，标志着炎夏即将开始。人生最好是小满，天道忌满，人道忌全，小满最好，即有奋发向上的余力；更有蓄势待发的潜力，最是恰到好处的美满。小满养生吃什么呢？要注意健脾养胃，预防湿邪致病。要注重吃祛湿健脾养胃的食物，如番茄、冬瓜、扁豆、苦瓜、黄花鱼、莲藕等等，少吃肥腻油炸寄食物。希望大家有个健康的身体，美满的生活！

@小智慧

在我们家乡浙江海宁，农民在小满这天照例要启动水车。此前，各农户先以村圩为单位举行“抢水”仪式。年长的执事者约集各户，黎明时分集体出动，燃起火把，在水车周围吃麦糕、麦饼、麦团。然后执事者以锣鼓为号，大家敲击器物相和，一同踏动河汊上事先装好的水车，把河水排入田中。祭车神时，农家会在车水前将鱼肉、香烛等摆放在水车前面，进行祭拜。祭品中还要有一杯清水，祭拜时将水泼入田中，有祝水源涌旺之意。

@飛花絲雨 

拥抱互联，就从我身边来看，七十以上的老人有很多还没用智能机。前几天社区通知65岁以上老人体检，需要出示苏康码祥泰码，没有智能机的老人只能绑定在子女的微信上。行程码十四天就需要更新，有的子女还不在身边，很不方便。新冠病毒还没消散，去公共场所都需要扫场所码，线上快捷支付、社保认证等都需要智能手机。随着生活水平的提高，人口老龄化，高龄的老人很多，智能手机可以更智能一点，方便老年人操作，作为小辈的我们也应该更多点耐心教会老年人使用智能机，让他们也享受到科技给生活带来的极大便利。

@月儿弯弯

如今，网络化生活势不可挡，但切莫遗忘了庞大的老年人群体。帮助老年人拥抱并融入智能化时代，跨越“数字鸿沟”，让他们能够在方便智能的生活中安享晚年，除了我们年轻人的“肯帮肯教”之外，当然还需要我们各方面的共同努力，要设身处地为老年人提供智能时代应该享受到的便利和服务，而绝不能让智能电子产品成为一道不可逾越的“数字鸿沟”，从而让老年人成为智能时代的“落伍者”。

@花开陌上

看了美国的UFO听证会，我最大的感受就是无论外星人是否存在，这都是科学家研究的方向，虽然美国在这方面起步最早，但我们也不甘落后。就是在今年1月份，我国科学家还在中科院的演讲中表达对外星人的研究，所以一点都不会落后于美国。

@月儿弯弯

美国搞了个UFO听证会，还是云里雾里。我是不相信有外星生物到地球的，也没有证据，其一，为啥外星生物不跟我们沟通，其二，为啥非洲没有估计那里编造不了，其三，为何今天手机照相普及了，一般人看不到飞碟了，生命这难在于无数种巧合，如果太阳系没有地球也就是普通的恒星系，外星生物可能有，但是距离估计永远难以克服，也许生物的文明程度并不是像人们想象的那样有十级，别忘了数亿年数百万生物才偶尔有了人这个有智慧的物种，说明了，有生物难，有智慧生物更难，活着就珍惜吧！