获奖名单丨可达鸭爆火，为何“一鸭难求”？

@想见时难

平平无奇的可达鸭，被网友们发掘出了价值，成为了众人争抢的网红产品。可达鸭利用了物以稀为贵的心理，很好的抓住了大众的心理－很多想拥有的人如果没有拥有就会感到缺失和遗憾，制造出一鸭难求的局面。因此我们更要倡导理性消费。

@甬人

很多人都有睡前玩手机的习惯。这种行为会在不知不觉中将睡眠时间“偷走”。现在不少人都有睡前刷手机的习惯，经常因此推迟睡觉时间。睡前长时间看电子产品会抑制人体内褪黑素形成，而这一激素能让人感到困意，从而尽快入眠；电子产品产生的光亮还可能导致睡眠紊乱，长此以往会打乱正常的生物钟，造成失眠。睡前尽量避免长时间看手机等电子产品，不要把床当作‘舒适的躺椅’，而应该作为安安静静睡觉的地方。”

@岁月如歌

最近每天都加班加点在工作，从早上七点睁眼一直到晚上十一点躺下的期间都在争分夺秒地工作，完全没有一点点放松的时间，真的太折磨人了。
昨晚忍不住一个人走到操场崩溃大哭。大哭过后情绪又自然平复了许多，艰难的时刻内心始终被“工作真的太痛苦了”的负面情绪紧紧缠绕着。大哭于我而言是一种放松方式，放松过后又回充了少许电量，支撑着我马不停歇地完成一项又一项工作。夜晚来到操场迎着夜风奔跑，感受着运动后的放松。这一刻又觉得自己还能再坚持一下。

@十二

平时工作都在用眼，所以一天下来眼睛会很不舒服。我一般都是用温水泡毛巾后拧干，敷一会眼睛，就会舒服很多。此外，平时多用明目材料泡水代茶饮，比如决明子、菊花等，会有一定的效果。最重要的护眼方式还是讲究用眼卫生。

@桂花

当我们工作很累时，偶尔也有放松的happy时间，劳逸结合，在欢乐中学会成长。可以短暂地放松一下，起身活动一下筋骨，看看远处的风景缓解一下眼睛的疲劳！也可以适当的做一下眼保健操，保护好我们的眼睛，晚上尽量不要熬夜，手机、电脑屏幕不要开到那么大的光亮程度。会刺激我们的眼睛。不要让自己的生活过得太快，压力不要过大，也不要太累，适当的放松，劳逸结合。多注意休息。